Salem Bonjour
Ravie de vous retrouver de nouveau afin de m’accompagner pour ce tour, en espérant que mon thème vous tente et vous séduise. J’espère également voir plusieurs interprétations et variantes de recettes avec l’ingrédient proposé.
Je suis votre nouvelle marraine et je vous propose sans trop tarder comme thème la “CHIA” ces graines saines que j’apprécie énormément et que je consomme souvent. Maintenant on peut les trouver facilement dans les magasins diététiques ou les grandes surfaces. Ce sont des coupes faim consommées beaucoup afin d’aider à ne pas manger d’avantage et aussi pour les personnes qui font attention à leur ligne.
Idéales ces graines pour le petit déjeuner mais aussi pour les desserts, les pains et on peut même les incorporer dans les soupes etc..
La Chia est une plante de la famille des Lamiacées qui se cultive toute l’année. Originaire d’Amérique centrale, et aux multiples propriétés. Les graines de chia sont excellentes pour la peau, le transit, le coeur, pour le cerveau, pour la prévention de certains cancers et le diabète. Également pour la perte du poids comme évoqué précédement. Les graines de chia favorisent également le sommeil et apportent une meilleure endurance.
Les recettes et les idées sont nombreuses afin de mettre en honneur cet ingrédient. Hâte de voir vos propositions, espérant que vous serez nombreux (es) a jouer le jeu.
Thème du jeu {Recette autour d’un Ingrédient}
Comment participer au jeu :
1- Laissez un commentaire à la fin de cet article pour m’indiquer votre participation avec votre prénom et en laissant un email valide.
2- La recette doit être inédite (pas de recette remontée : les recettes déjà publiées ne seront pas accéptés). Afin de mettre à jour la liste, veuillez indiquer également le titre de votre recette au plus tard le 01/ juin.
3-En cas d’empêchement merci de m’informer bien en avance afin de vous retirer de la liste.
L’article doit comporter ces 4 points suivants (vous pouvez copier-coller)
1- Je participe au jeu Recettes autour d’un ingrédient lancé par les deux blogueuses
Samar du blog Mes Inspirations Culinaires
et Soulef du blog Amour de cuisine.
2- Notre marraine est Assia du blog Gourmandise Assia qui a choisi l’ingrédient vedette de ce mois: La chia
3- La liste des participants avec le titre de leurs recettes (Liste finale a copier). Publiez l’article sur votre blog le 3 juin 2024
4- Le logo du jeu et celui de cette ronde et la liste des participants (es). La liste des participants (es) sera mise à jour au fur et à mesure, hâte de découvrir vos délicieuses recettes.
Liste des participants (es)
1- Assia du blog gourmandise assia avec
2- Jackie du blog jackie cuisine avec
3- Amélie du blog cuisiner pour ma famille avec
4- Josette du blog la cuisine de Josette avec
5- Virginie du blog ça ne sent pas un peu le brulé là avec
6- Salima du blog c’est salima qui cuisine avec
7- Soulef du blog amour de cuisine avec
8- Loubna du blog cuisine test avec
9- Christelle du blog la cuisine de poupoules avec
10- Hélène du blog kesk on mange maman avec
11- Delphine du blog oh la gourmande avec pudding de chia aux fraises
12- Zika du blog cuisine bonoise de zika avec pudding de chia au chocolat et bananes
13- Catalina du blog le blog de cata avec des pancakes à la farine de chia
Thème du jeu {Recette autour d’un Ingrédient #110}
Ronde #01 : L’Orange choisi par Soulef et Samar –Ronde #02 : L’Amande, choisie par Assia – Ronde #03 : Le Lait de Coco, choisi par Delphine – Ronde #04 : L’Ananas, choisie par Christelle – Ronde #05 : Le Miel, choisi par Isabelle – Ronde #06 : La Fraise, choisie par Sarah – Ronde #07 : La Cerise, choisie par Françoise – Ronde #08 : Le Chocolat, choisi par Marie – Ronde #09 : La Tomate , choisie par Virginie – Ronde #10 : La Courgette, choisie par Christelle – Ronde #11 : Le Potiron, choisie par Rosa – Ronde #12 : La Poire, choisie par Michèle – Ronde #13 : La Banane, choisie par Sylviane – Ronde #14 : La Vanille, choisie par Hélène – Ronde #15 : Le Poisson, choisi par Patricia – Ronde #16 : Le Citron, choisi par Salima – Ronde #17 : Le Camembert, choisi par Christelle – Ronde #18 : La Betterave, choisie par Gabrielle – Ronde #19 : Les Graines de Sésame choisies par Soulef – Ronde #20 : La Menthe, choisie par Samar – Ronde #21 : La Crevette, choisie par Coco – Ronde #22 : La Pomme, choisie par Nathalie – Ronde #23 : La Châtaigne, choisie par Sylvie – Ronde #24 : La Cannelle, choisie par Florence – Ronde #25 : Les Agrumes, choisies par Jackie – Ronde #26 : La Carotte, choisie par Samia – Ronde #27 : La Mangue, choisie par Brigitte – Ronde #28 : Le Riz, choisi par Julie – Ronde #29 : La Rhubarbe, choisie par Marion – Ronde #30 : L’Abricot, choisi par Soulef – Ronde #31 : La Pêche, choisie par Samar – Ronde #32 : Le Soja, choisi par Aurélie – Ronde #33 : Les Champignons, choisis par Martine – Ronde #34 : Le Lait Concentré, choisi par Marie-Christine – Ronde #35 : L’Origan, choisi par Zika – Ronde #36 : Les Raisins Secs, choisis par Soulef – Ronde #37 :Les Flocons d’Avoine, choisis par Cécile – Ronde #38 : Les Lentilles, choisies par Séverine – Ronde #39 : Les Herbes Aromatiques, choisies par Émeline – Ronde #40 : L’Avocat, choisi par Élodie – Ronde #41 : Le Melon, choisi par Samar – Ronde #42 : Le Maïs, choisi par Soulef – Ronde #43 : Le Poireau, choisi par Ilhem – Ronde #44 : Le Chou Kale, choisi par Colinette – Ronde #45 : Le Beurre de Cacahuète, choisi par Sofia – Ronde #46 : Les Noix, choisi par Elodie – Ronde #47 : La Cassonade, choisie par Assia – Ronde #48 : Le Fromage Blanc, choisi par Lic – Ronde #49 : Les Pâtes, choisis par Natalia –Ronde # 50 : Les Fruits Rouges, choisis par Meriem, Ronde #51 : Les Pois, choisis par Soulef, Ronde #52 : l’Aubergine choisie par Samar – Ronde #53 : Les Poivrons, choisis par Catalina – Ronde #54 : Le Curry, choisi par Virginie – Ronde #55 : Le Café, choisi par Lina – Ronde #56 : La Patate Douce, choisie par Loubna – Ronde #57 : Le Saumon, choisi par Chantal – Ronde #58 : Les Dattes, choisies par Marion – Ronde #59 : Le Poivre, choisi par Valérie Ronde #60 – La Feta , choisi par Karine & Hubert – Ronde #61 : Le Sarrasin, choisi par Viviane – Ronde #62 : Le Paprika, choisi par Christelle – Ronde #63 : Le Radis, choisi par Vanessa – Ronde #64 : Le Mascarpone, choisi par Samar – Ronde #65 : La Lavande, choisie par Soulef – Ronde #66 : La Noisette, choisie par Cindy – Ronde #67 : Les Pruneaux, choisis par Michelle – Ronde #68 : la Polenta, choisie par Michèle – Ronde #69 : Les Fruits Exotiques, choisis par Yolande – Ronde #70 : Le Chou-fleur, choisi par Salima – Ronde #71 : Les Légumes Oubliés, choisis par Amélie – Ronde #72 : Les Graines de Pavot, choisies par Delphine – Ronde #73 : Le Quinoa, choisi par Charlotte – Ronde #74- Le Gingembre choisi par Christine – Ronde #75- Le Lait choisi par Martine – Ronde #76 : Le Fromage de Chèvre choisi par Fabienne – Ronde#77 : La Prune choisie par Céline – Ronde # 78 : Les raisins choisis par Nathalie – Ronde #79 : Le sirop d’Erable choisi par Hélène – Ronde #80 : La Châtaigne et le Marron choisi par Jackie – Ronde # 81 : L’œuf choisi par Irisa – Ronde # 82 : Le Brocoli choisi par Annyvonne – Ronde #83 : La Clémentine choisie par Karen – Ronde #84 : La Pomme de Terre choisie par Christelle – Ronde #85 : La Pistache choisie par Natalia – Ronde #86 : La Framboise choisie par Catalina – Ronde #87 : Le Poisson Blanc choisie par Pauline – Ronde #88 : Le Poulet choisi par Josette – Ronde #89 : Le Pois Chiche choisi par Morgane – Ronde #90 : Le Chou-rave choisi par Régis – Ronde #91 : Le Cacao choisi par Liliane – Ronde#92 : La figue choisie par Viviane – Ronde #93 : Le pamplemousse choisie par Delphine – Ronde#94 : Recettes autour d’un blog Les recettes de la débrouille choisie par Samar et Soulef – Ronde #95 : Les choux choisis par Vanessa – Ronde # 96 : Le Kiwi choisi par Alicia – Ronde #97 : La Ricotta choisie par Nessa – Ronde #98 : La rhubarbe choisie par Amélie – Ronde #99 : La fraise choisie par Sylvie – Ronde #100 : La noix de coco choisie par Aurore – Ronde #101 : Le champignon choisi par Michèle – Ronde 102 : La figue choisie par Coco – Ronde #103 : Le chocolat choisi par Assia – Ronde #104 : La châtaigne choisie par Hélène – Ronde #105 : Les Fruits confis choisis par Irisa – Ronde #106 : La Noix de Pécan choisi par Fabienne – Ronde #107 : Le Miel choisi par Jackie – Ronde #108 : L’orange sanguine choisie par Nessa – Ronde #109 : Le Fenouil choisi par Zika
Coucou ma chère Assia. La graine de chia je connais, j’ai d’ailleurs rédigé un article pour le site https://energie-sante.net/le-chia-une-graine-a-decouvrir/, je m’inscris donc avec plaisir. Gros bisous et belle journée
Coucou chère Jackie, un article bien intéressant bravo. Merci à toi pour ton inscription. Bisous
Coucou Assia.
Je n’ai jamais acheté de graines de chia, je n’en ai jamais gouté non plus mais je participe avec plaisir.
Bonne journée à toi. Bisous
Coucou Amélie, merci ma belle d’avoir répondu présente à mon tour. Bisous
coucou, je ne connais pas cette graine, mais je vais essayer dans faire quelques chose!
je m’inscrit avec plaisir!
bisous ma belle
Coucou ma Josette, merci pour ta présence hâte de vour ta recette. Bisous
Bonjour, il y a très longtemps que je n’ai pas cuisiné la graine de chia… Je m’inscris avec plaisir. Biz
Coucou Virginie, ravie que tu sois avec nous. Bises
Des graines pleines de bienfaits
Exact 😊😉
Assia
ça sera sans moi car fin Mai je dois subir une intervention chirurgicale qui va me gêner pour écrire. … (canal carpien et L’épicondylite du coude ) Belle semaine
Coucou Mauricette, je te souhaite un prompt rétablissement et prends surtout soin de toi et ta santé. Bisous
coucou Assia, justement j’ai des graines de chia, je m’inscris avec plaisir ! bises
Salem Salima, contente de te compter parmi nius merci. Bisous
Coucou Assia,
Je suis de la partie, j’adore les graines de chia
Salem Soulef, ravie de te compter parmi nous. Bonne journée
Coucou,
ça fait longtemps que je n’en ai pas utilisé alors ça va être l’occasion de les réintroduire dans ma cuisine.
Je me joins donc à vous pour ce nouveau thème ^-^
À très vite 😉
Coucou Loubna
Bon retour parmi nous, contente de te compter parmi nous 🙂
Génial tu peux compter sur moi, je participe
Bonne journée
Bisous
Coucou ma douce, génial je t’inscris de suite. Ravie 😉
hello , je m’inscris avec plaisir pour cette nouvelle ronde avec cet ingrédient que j’aime beaucoup , ça nous donnera plein de bonnes idées pour l’utiliser au mieux
Coucou Hélène super je t’inscris avec plaisir 🙂
Coucou Assia !
Je suis désolée j’aurais eu plaisir à vous rejoindre mais je ne pense pas être de la partie, je n’apprécie pas la graine de chia j’avoue et je ne fais pas d’effort ayant découvert qu’elle était fortement déconseillée en cas de cancer de la prostate. L’Homme n’en souffre pas que l’on sache mais il est dans la tranche d’âge à problèmes… on a pris les devants 😉
Si je change d’avis je ne manquerai pas de venir m’inscrire avec un réel plaisir !
Bonne journée à toi. Bizh. Viviane
Coucou Viviane
Écoute si tu changes d’avis, je serai contente de mettre sur liste et voir ta recette. Bisous
Coucou
Je m’inscris avec plaisir et voici le titre de ma recette
Pudding de chia aux fraises
Bonne soirée
Coucou Delphine, merci pour ton inscription. Hâte de voir ta recette. Bisous
Bonsoir, je participe avec plaisir avec un pudding de chia au chocolat et bananes.
Bonjour Assia,
Je participe avec plaisir et voici le titre de ma recette : Pancakes à la farine de chia