Milk-Shake au Melon

Salem Bonjour

Avec ces périodes de forte chaleur, il est indispensable de se rafraîchir et surtout de s’hydrater. Pour ça quoi de mieux qu’un bon milkshake à base de produits frais.

Les milkshake et les smoothies sont les boissons d’été par excellence. Aujourd’hui je suis partie sur un milkshake au melon bien savoureux.

Le melon est bien mûr et on sent vraiment son parfum et son odeur. Pour ça je vous conseille de laisser murir le melon avant de le congeler. Vous aurez tous ces parfums et vous profitez d’une bonne boisson d’été par excellence.

Vous pouvez également le couronner d’une rosace de chantilly et même ajouter des coulis de chocolat ou fruits comme vous pouvez le garnir de petites douceurs histoire de le rendre plus gourmand. 

Milk-Shake 

Afin de rester avec le melon, je vous ai déjà proposé un smoothie au melon et abricot ICI

Plus simple et rapide que ça, ça n’existe pas. Composé seulement de deux ingrédients, j’ai utilisé un melon bio et le lait aussi. Ce n’est pas une oligation pour le lait mais du coup pour le melon je vous conseille d’en choisir un de qualité afin de profiter de belles saveurs de ce dernier…

Cette recette je la dédie à la Foodista Challenge #88 orchestré par la nouvelle marraine Laurence du blog plaisir et équilibre qui a choisi comme thème “Survivre aux grandes chaleurs !

Ingrédients pour 3 à 4 verres :

1/2 melon moyen

2 verres de lait entier bio environ 50 cl ( vous dosez selon la consistance voulue)

Un peu de miel d’acacia si vous aimez le sucré ( pour moi c’était parfait sans).

Préparation :

1- Couper le melon en petit morceaux et le déposer à plat dans un sac de congélation. À plat afin de facilité le détachement des morceaux.

2- Une fois le melon est bien congelé, le mettre dans un blender. Mixer moyennement, puis ajouter le lait et remixer finement.

3- Servir avec des glaçons c’est meilleur avec ces chaleurs. 

Steph de Cuisine moi un mouton : Cupcakes & muffins, Lucie de Goulucieusement : Goûter d’automne, Aude de Contes et Délices : Le Brunch, Julia de Les Cookines : Les recettes cosy de Scandinavie, Anaïs de Lemon and Sardine : Un zeste de Méditerranée, Nath de Pourquoi je grossis : Petits délices… pour grands gourmands, Gordana des Recettes à gogo : Préparons nos picnics de printemps, Audrey de Cooking n co : Saveurs d’Asie, Adeline de Cook’N Blog : Et si on se rafraîchissait avec des glaces, Margaux de Verveine citron : La tarte aux fruits, Gwen de Tisser Pâtisser : La Vanille en veux-tu en voilà, Cyrielle de Cyrielle Gourmandise : Autour d’un Tea Time, Maeva de Cook a life ! by Maeva: Et si on en rajoutait une couche ?, Valérie de I love cakes : La magie de Noël, Déborah de Maman pâtisse : La dolce vita, Gabrielle de Petite Cuillère et Charentaise : Flower Power, Elise de And so we cook : Cuisine Libanaise, Anne Laure de Nietzsche paillettes et sac à main : C’est du tout cru 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du matin, Michèle de Croquant Fondant Gourmand : Et Patati et Patata… la pâte dans tous ses états, Christèle de La cuisine de poupoule : Fêtons l’automne dans nos assiettes, Catalina de Le blog de Cata : Les conserves maison au goût du jour, Sophie de La Tendresse en cuisine :  Les recettes de base et coups de patte, Patty du blog vegan vert : Recettes classiques déclinées en version 100% végétale, Jackie du blog Jackie Cuisine : Quand je dis citron, c’est aussi le citron vert, le yuzu, le citron caviar, le combava, le citron, bergamotte, Coco de Nice du blog Cuisine en folie : Les crêpes et tout ce qui saute dans la poêle, Fabienne du blog  Famoh  : Rester gourmand pendant le confinement !, Sofia du blog Plume & Prose :  Invitation aux délices des Mille & Une Nuits, Meriem de La Casbah des Délices : Vamos a la playa, Loubna de Cuisine Test : Restez gourmand sans sucre raffiné, Charlotte de Les recettes de la débrouille : La courgette, Christelle de Toque de choc : Les bentos la rentrée en bonne santé, Élodie de La cuisine d’une Toquée : Cookies à manger sous le plaid, Christine de Pause-Nature : Quand les légumes s’invitent au dessert, Viviane de Quoi qu’on mange ? : Le riz au lait, dessert ‘doudou’ qui nous plait !, Laurence de Plaisir et Équilibre : Voyage au travers de la cuisine, Marion de Marmotte cuisine… veggie !: Décore moi une tourte, Flo de Flo en Cuisine : Une recette anti gaspi, Hélène de Keskonmangemaman : Une recette anti gaspi, Dyen de Dyen’s Kitchen : Les agrumes, Patricia de Karibo Sakafo : Découvrons les spécialités régionales!, Cindy de Comme une envie de douceur : Le sucré devient salé et le salé devient sucré, Soulef de Amour de cuisine : Du citron à la citrouille, Sylvie de La table de Clara : Préparons les fêtes avec le chocolat, Elodie de Gourmandises d Elo avec : A vos pâtes levées, prêts, briochez !, Jackie de La cuisine de Jackie : Le lait de coco, Samar de Mes Inspirations Culinaires: Let’s Brunch, Isabelle de : La cuisine d’ici et d’Isca : Les terrines,  Liliane de La cuisine de Lilly : Les charlottes, Viviane de Quoi qu’on mange ? : Le Risotto, généreux et tellement gourmand !

Voici la liste des participant(e)s à ce FOODISTA Challenge :

Delphine du blog Oh, la gourmande

Viviane du blog Quoi qu’on mange ?

Liliane du blog La cuisine de Lilly

Jackie du blog La cuisine de Jackie

Zika du blog Cuisine Bônoise de Zika

Giulia du blog Un déjeuner en Provence

Catalina du blog Le blog de Cata

Vanessa du blog La popote de Petit Bohnium

Lina du blog Chaud Patate

Michelle du blog Plaisirs de la maison

Samar du blog Mes inspirations culinaires

Ewa du blog Les Horizons d’Ewa

Annyvonne du blog Les délices de Thithoad

Marion du blog Marmotte cuisine… tradi !

Muriel du blog Petites Marmites & Compagnie

Assia du blog Gourmandise Assia

Michèle du blog Croquant Fondant Gourmand

Morgane du blog Glutons

Coco de Nice du blog Cuisine en folie

Soulef du blog Amour de Cuisine

Christine du blog Le blog culinaire pause-nature

Irisa du blog Cuisine et couleurs

Sofia du blog Plume et Prose

Charlotte du blog Les recettes de la débrouille

Laurence du blog Plaisir et Equilibre

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