Que faire avec la banane ?

Salem Bonjour

Un fruit extra doux, rassasiant et délicieux. La banane a beaucoup de bienfaits pour notre corps en passant par notre estomac pour finir par notre peau et nos cheveux qui se nourrit parfaitement bien et les rendres si beaux.

La banane est aussi un coupe fin, ça cale bien et elle s’adapte parfaitement bien afin de remplacer quelques ingrédients. Par exemple le beurre, afin d’alléger la recette plus particulièrement pour les personnes qui suivent des régimes. Comme elle peut remplacer aussi les oeufs pour les recettes vegan ou aux allergiques etc…

Banane

C’est le fruit le plus riche en magnésium et en potassium, excellent pour notre santé.
Facile a manger surtout pour les plus petits, comme on peut également la cuisiner et la presenter sous plusieurs préparations. En compote, en cookies, en brownie, en confiture, en confit, un cake, un muffin, en tatin, au banoffee, en boisson, en glace, en confiserie etc…

Dégustée le plus souvent seule, la banane se cuisine très bien et notamment en desserts. Comme tous les fruits, la banane existe en plusieurs variétés.

Voilà aujourd’hui je vous partage plusieurs recettes afin de vous inspirer. Vous pouvez faire votre choix facilement.

Cookies à la Banane Chocolat et Noix de Pecan

Confiture de Banane et Jujube

Tarte au Chocolat Caramel et Banane de François Perret

Smoothie de Banane et Betterave

Cake aux Cacahuètes Banane et Caramel

Smoothie Banane Moringa

Compote Banane Poire et Pomme au Sucre de Coco

Smoothie Banane

Smoothie Fraise Banane au Miel et Cardamome

Chips de Banane Plantain

Banoffee en Verrine

Pavnoffee ou Pavlova Banoffee

Banoffee Pie ou Tarte Banoffee au Thermomix

Tiramisu façon Banoffee

Crumble Banane Chocolat Facile

Comment faire des bananes séchées ou chips de banane

Smoothie Mangue Banane et Orange 

Recette porridge banane et beurre de cacahuète

Muffins Banane Chocolat aux Noix

Smoothie Banane Framboise aux Gaines de Lin

Pancakes à la Banane

Smoothie Fraise et Banane au Perles de Tapioca

Esquimaux Fraise et Banane

Banane recettes à la banane  dessert à la banane boissons a la banane smoothie à la banane glace banane cookies banane